Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 69.70g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Вязанка Колбаса Докторская, ВкусВилл Сыр Маасдам. Lunch: ВкусВилл Куриное Филе с Овощами, Лапша Удон (Вареная). Dinner: Тануки Ростки Сои. Snacks/Other: Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|