Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
2330 kcal
|
Fat: 97.25g | Prot: 137.54g | Carbs: 241.47g.
Breakfast: Милти Баскский Чизкейк, Ашан Булка Французская, Черкизовский Сальчичон, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Виктория Свиная Вырезка, Пятерочка Банан, Запеченный Картофель, Чай, Милти Баскский Чизкейк. Dinner: Метрополис Печенье Банановое, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Лента Вырезка Свиная, Булгур с Овощами, Салат из Капусты и Огурца, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|