Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 56.42g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Варенье, Подовинновское Молоко Масса Творожная Курага. Lunch: Главсуп Рассольник с Курицей, Восход Хлеб Кармалинский на Хмелю, Брокколи, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Перловка Отварная. Dinner: Обычное Пиво, Dr. Diesel Light Mix, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Grow Food Куриное Филе в Сливочном Соусе с Ананасами и Фузилли, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|