Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
111 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1787 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 115.13g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Сахар, Nestle Кит Кат (29г), Каша Рисовая на Молоке, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Биотворог, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рефтинская Рулет Узорчатый, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|