Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 80.59g | Carbs: 207.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Батон Нарезной, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Конфи Терра Торт Сметанный. Snacks/Other: Хлебница Кокрок с Яблоками, Danone Супер-Завтрак Натуральный Йогурт со Злаками и Семенами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|