Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 75.29g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Лента Винегрет Классический, Магнит Батон Нарезной Классический, Приосколье Колбаса Необыкновенная. Lunch: Зубатка, Рис Вареный. Dinner: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Лента Винегрет Классический, Магнит Батон Нарезной Классический, Слобода Майонез, Greenbox Борщ с Индейкой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|