Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
2406 kcal
|
Fat: 99.01g | Prot: 125.96g | Carbs: 252.34g.
Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе в Сметане, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|