Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 49.65g | Carbs: 206.89g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Махеевъ Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Махеевъ Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вязанка Колбаса Докторская, Энержи Хлеб Минский. Dinner: Седьмой континент Хурма, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|