Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 59.12g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Ряба Майонез Провансаль, Prisma Салат Куриный с Овощами , Картофель Тушеный с Мясом, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Гречка Отварная, Global Village Капуста Квашеная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|