Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
79 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 110.13g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Подсолнечное Масло, Картофель. Lunch: Красный Октябрь Карамель Аленка, Село Зеленое Молоко 3,2%, Морковь по-Корейски Шарова , Global Village Рис Жасмин, Сахар, Ямчан Соевый Соус Классический, Лента Горбуша. Dinner: Магнит Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Фундук Фундук, Молочная Станция Творог 5%, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|