Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 153.51g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Яблоко Зеленое, Печеночные Котлеты, Яйцо, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 15%, Стик Вяленый Мясо Птицы, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|