Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
99.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 51.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 107.78g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яблочный Пирог. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Щи с Курицей, Чай, Пирог с Вишней. Dinner: Творог 9%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сахар, Хорошее Дело Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|