Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 62.26g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Lunch: Магнит Яблоко, Киприно Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Лента Хлеб Кукурузный Особый, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|