Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 78.00g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake. Lunch: Филе в кляре, Рис с кукурузой и перцем. Dinner: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Седьмой континент Хурма, Меридиан Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Barista Кокосовое Молоко, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Vitok Конфеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|