Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
58 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 91.09g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, НЕВА Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Сыр Российский 50%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашний Очаг Суп Харчо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Зимовье Фасоль Стручковая, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaPyatak's Weight History
|