Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 63.99g | Carbs: 145.68g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Мандарины, Кофе с Молоком, Сало, Пшеничный Хлеб, Говядина Отварная, Суп Фасолевый Суп . Dinner: Кролик Тушеный. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|