Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 72.46g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Сильпо Яблоко Чемпион, Агуша Сыр Кисломолочный, Том Арахисовая Паста Кранч, Яготинська Ряженка 4%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Provena Овсянка без Глютена, Яйцо Всмятку. Lunch: Лимо Ge'limo Львовский Сырник. Dinner: Наша Ряба Желудки Индюшиные, Батончики з протеїном, Zaini Чёрный Шоколад 90%, Грецкие Орехи, Своя Линия Чернослив, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Морковь, Vita Verde Буряк Варений. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|