Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 93.29g | Carbs: 128.38g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Нутелла Батончик, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Светлое Пиво, Бургер Кинг Воппер Джуниор. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Omega-3, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|