Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
640 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 52.29g | Carbs: 33.15g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мандарины, Свинина Грудинка Жареная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|