Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 90.69g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Томатная Паста, Груша, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Брокколи, Магнит Перец Болгарский Гриль, Тефтели Куриные. Dinner: Магнит Мандарин, Ленивый Хачапури, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: ПП Оладьи, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|