Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 62.58g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Лук, Брокколи Тушеные, Сыр, Жареное Яйцо, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой, Шампиньоны Жареные, Верес Огурцы Острые Маринованные . Lunch: Помело. Dinner: Шаурма. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила50кг's Weight History
|