Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 64.68g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Хлеб Черный, BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: Папа Может Сосиски Сочные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная. Snacks/Other: Из Села Удоево Кефир 2,5%, Капуста Тушеная, Хлеб Черный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRINAE1982's Weight History
|