|
75,75. -300грамм.
|
75.7 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 118.14g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Вологодские Продукты Снежок 2,5%, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Global Village Шампиньоны, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Свекла Вареная. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сырники, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|