|
Короче я все-таки сходила на это школьное взвешивание. Я бы не сказала что я афигела, но я сильно удивилась. Если в кратце то мой вес 58.5кг - вчера поела на 3k калорий и плюс выпила утром кофе, и одежда тоже имеет вес. Но удивил меня мой рост - 159см. Ватафак. Как так получилось? Я была уверена что выше.
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 46.01g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Кофе. Lunch: Форель Слабосоленая, Огурец, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Колбаса. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Сладуница Чизикейк, Суп с Клецками, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|