Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 35.75g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Сдобное Изобилие Слойка Косичка с Шоколадом, Хлебник Круассан с Ветчиной и Сыром. Dinner: Коломчаночка Натуральный Сливовый Мармелад , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Дарница Батон Городской, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|