Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1946 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 107.44g | Carbs: 214.96g.
Breakfast: Lunch Me Арахисовая Паста с Хрустящим Фундуком и Шоколадом, Carlson Рыбий Жир, Пятерочка Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная запеканка. Lunch: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Суп Куриный с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Dinner: Nestle Nuts Duo, Картофельное Пюре, Куриное Филе Запеченное в Горчично-Соевом Соусе, Bonduelle Молодая Кукуруза, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poceluychik91's Weight History
|