Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
503 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 20.28g | Carbs: 45.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Черная , Авокадо Авокадо, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Чабан Кефир 1%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|