Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
778 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 13.90g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Maggi Суп Гороховый с Сухариками, Мамина Дача Нектар Облепиховый с Мякотью. Lunch: Кнорр Сырный Суп с Сухариками. Dinner: Первым Делом Йогурт Клубника, Кнорр Сырный Суп с Сухариками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|