Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 94.23g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Грибной крем-суп. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Перекресток Плескавица Уральская Запеченная, Heinz Salsa, Капустный Салат, Мегамарт Филе Грудки Индейки . Snacks/Other: Boombar Протеин Крем Брюле, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Апельсин, RIOBA Карамельный Сироп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|