Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 44.95g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Чай с Молоком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Голландский, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Liebendorf Сыр Голландский, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Суп с Фрикадельками. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Груша, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wookkia777's Weight History
|