|
Мне бы, где-то еще бы взвеситься. Потому что мои весы явно мне врут, нагло !🤣
|
67.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1322 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 109.38g | Carbs: 81.72g.
Breakfast: Яйцо, Ляховичок Творог 2%, Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Лаваш Армянский. Lunch: Raffaello Конфета, Ол'Лайт Батончик Клубника, Акконд Конфета Шоко Бар. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Веселые Овощи Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|