Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
813 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 38.76g | Carbs: 98.68g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Dinner: Чай, Яблочный Пирог, Соленья, Картофель Тушеный с Мясом, Щи с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|