Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1887 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 157.26g | Carbs: 180.71g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Alpro Coconut No Sugars, Alpro Barista Coconut. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Dinner: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Перекресток Апельсины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|