Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 55.58g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: Виктория Салат Оливье без Заправки, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Arshani Томатный Сок, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , NL International Коллаген. Lunch: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Востряково Говядина Запеченная , Магнит Яйцо Варёное , Ирмень Молоко 2,5%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виктория Салат Оливье без Заправки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedorochka84's Weight History
|