Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1727 kcal
|
Fat: 146.91g | Prot: 79.23g | Carbs: 16.64g.
Breakfast: Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Ромкор Шпик по Домашнему, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сардельки с Сыром Охлажденные . Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Салат Оливье, Ржевское Подворье Желудок Очищенный, Холодец. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenadoc160487's Weight History
|