Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 51.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 97.17g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: Пшенная каша 2, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо, Сыр Камамбер, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. Lunch: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Суп гороховый, Акконд Горький Шоколад, Хлеб. Dinner: Салат перец болг,капуста, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Славянские Традиции Творог 4%, Морковь, Чай, Русское Море Форель Подкопченная, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Волжаночка Ряженка 2,5%, Фейхоа, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. more...
|
steady weight
|
|
Marina Bulka's Weight History
|