Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 28.72g | Carbs: 263.01g.
Breakfast: Макфа Датские Медовые Пирожные, Ванта Чёрный Хлеб. Lunch: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Ванта Чёрный Хлеб, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Славянка Обыкновенное Чудо . Dinner: Мой Сок Мультифрукт, Черноголовка Тархун. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Snickers Батончик, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|