Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1755 kcal
|
Fat: 78.63g | Prot: 104.80g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Красная Цена Томатная Паста, Голден Яблоко , Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Лента Говядина. Dinner: Село Зеленое Молоко 3,2%, Морковь по-Корейски Шарова , Увелка Крупа Гречневая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|