Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 125.77g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Слобода Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Хлеб Бородинский, Консервированный Тунец, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|