Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 67.04g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Молочный Суп, Кофе с Овсяным Молоком, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: Сухогруз Кольца Кальмара, Альпен Гольд Шоколад Орео. Dinner: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Кофе с Овсяным Молоком, Три Кита Кета Холодного Копчения, Груша, Мандарины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|