Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 102.92g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Lunch: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valova.e's Weight History
|