|
талия 71 бедро 56
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
2827 kcal
|
Fat: 170.69g | Prot: 120.65g | Carbs: 204.48g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Папа Может Сервелат Русский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Грецкие Орехи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бизнес Повар Плов со Свининой, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сельдь Соленая, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|