Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 66.46g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Ветчина, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Сливочное Масло, Любава Сыр Творожный с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Bigzz Котлета Папараць-Кветка. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом, Pepsi Пепси-Кола. Snacks/Other: Любава Сыр Творожный с Грибами, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Кефир 1,5%, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Ветчина, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anja280812's Weight History
|