Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
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67.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2021:
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1322 kcal
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Fat: 44.06g | Prot: 67.66g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Emeth Mermelada , Riera Tostadas Integrales, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Royal Gelatina sin Azucar, Tomate de Árbol, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco, Royal Gelatina sin Azucar. Snacks/Other: Lulemuu Tostadas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mandarinas. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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DayMaribel's Weight History
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