Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
799 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 43.05g | Carbs: 66.90g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Зеленое Яблоко, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|