Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 111.27g | Carbs: 214.30g.
Breakfast: Snickers Батончик, Ярче Конфеты. Lunch: Мандарины, Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Щука, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Snacks/Other: Макси Салат Столичный, Ягодный Пирог, Макси Чебурек с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|