Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 107.80g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Теплые Традиции Гречка . Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Лента Скумбрия Горячего Копчения. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|