|
1 день
|
50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 99.85g | Carbs: 109.16g.
Lunch: Чернослив, Кохана Печиво Кукурудзяно-Апельсинове, Feel The Yogurt Йогурт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Riscossa Макароны Безглютеновые, Сильпо Телятина, De Luxe Оливковое Масло, Своя Линия Капуста Квашеная, Vita Verde Буряк Варений. Dinner: Селянське Ряжанка 4%, Willmax Soy Isolate, Bob's Red Mill Овсяные Отруби, Яйцо Всмятку, Feel The Yogurt Йогурт, Класс Творог 9%. Snacks/Other: Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Замороженная Вишня, Белоцерковский Творог 0%, Feel The Yogurt Йогурт Нежный, Кохана Печиво Кукурудзяно-Апельсинове. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|