Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 55.14g | Carbs: 205.92g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый , Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Горчица, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мясновъ Сосиски Футболики, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Мясновъ Сосиски Футболики. Snacks/Other: Sprint Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Ашан Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|