Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2021:
|
765 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 18.45g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Сладкий Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, У Палыча Щи Постные с Грибами. Dinner: Кофе (Растворимое), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|